आज का मूलांक 7

आज का pattern

किसी की सीमा का सम्मान करना पर अपनी सीमा भूल जाना। आज तुम किसी और की personal space और सीमा का बहुत ध्यान रखोगे, पर अपनी सीमा को बनाए रखना भूल जाओगे। मूलांक 7 दूसरों की निजता को बहुत समझता है क्योंकि वे खुद भी अपनी निजता को बहुत महत्व देते हैं, पर यह समझ कभी कभी एकतरफा हो जाती है जहां तुम दूसरों का सम्मान करते हो पर अपना नहीं रखते। यह असंतुलन समय के साथ तुम्हें थका देता है क्योंकि तुम हमेशा दूसरों के लिए जगह बनाते हो, अपने लिए नहीं।

कहां दिखेगा

office में किसी साथी की निजी बात पर तुमने कोई सवाल नहीं किया, पर खुद की निजी बात किसी ने पूछी तो तुमने उत्तर दे दिया जबकि नहीं देना चाहते थे। घर में किसी की चीज़ नहीं छुई बिना पूछे, पर अपनी चीज़ कोई बिना पूछे ले गया और तुमने कुछ नहीं कहा। दोस्तों के बीच भी किसी ने तुम्हारी कोई बात बिना अनुमति share कर दी और तुमने कुछ नहीं कहा, हालांकि बुरा लगा था। office में भी किसी ने तुम्हारी desk से बिना पूछे कुछ उठाया और तुमने सिर्फ हल्की सी असहजता महसूस की, कुछ कहा नहीं।

आज क्या करें

आज जब कोई तुम्हारी सीमा पार करे तो politely पर clearly बोलो। कह दो कि यह मुझे ठीक नहीं लगता, या मुझे थोड़ी space चाहिए। यह practice तुम्हें अपनी ज़रूरतों को भी respect दिलाएगी। यह छोटा सा कदम शुरुआत में कठिन लगेगा क्योंकि तुम confrontation से बचना पसंद करते हो, पर यह ज़रूरी कदम है।

बदलाव

अपनी सीमाओं को दूसरों की सीमाओं जैसी ही महत्व दो। हर हफ्ते एक बार notice करो कि क्या तुमने अपनी सीमा बनाए रखी या किसी और के लिए उसे तोड़ दिया। यह awareness तुम्हें एक स्वस्थ संतुलन की तरफ ले जाएगी। यह संतुलन सीखना तुम्हारे आत्मसम्मान और मानसिक शांति दोनों के लिए बहुत ज़रूरी है, इसे नज़रअंदाज़ मत करो। यह awareness तुम्हें एक ऐसे रिश्ते की तरफ ले जाएगी जहां देना और पाना दोनों संतुलित हों, सिर्फ एक तरफा न रहे।